Ordet Chakra på sanskrit betyr hjul eller disk. Chakraer er de viktigste energisentrene i kroppen vår, som antas å være en del av vår subtile kropp (subtil kropp er det ikke-fysiske uttrykket aka vår sjel eller ånd). Troen på chakraer startet i India og brukes i den ayurvediske medisinen. Selv om det er mange chakraer i kroppen vår, men syv av dem er de viktigste, og de er som følger:
Første chakra
hva er et grønnkålblad
Dette chakraet er i bunnen av ryggraden, og det er også kjent som Muladhara -chakraet. Det er grunnlaget for den fysiske kroppen og hjelper oss med å holde oss jordet. Fargen er rød og elementet er jord. Det har en tendens til å påvirke immunsystemet vårt, våre grunnleggende impulser, instinkter, energi, flyreaksjoner og utholdenhet. Det danner grunnlaget for de seks andre chakraene og omhandler kroppens overlevelsesbehov som mat, ly og beskyttelse. Forholdene i vårt tidlige liv har innflytelse på velværet til dette chakraet. Enhver form for ubalanse i dette chakraet kan føre til at du føler deg engstelig, kan skape frykt eller du kan oppleve mareritt som et resultat. Det kan være fysiske ubalanser også i form av problemer i tykktarm, blære og føtter eller med korsryggen. Menn kan også lide av prostata problemer som et resultat.
Andre chakra
Dette er kjent som Swadhisthana -chakra, milt eller seksuelt chakra. Den ligger i nedre del av magen like under halebenet og er kilden til kreativitet. Fargen på dette chakraet er oransje og elementet er vann. Det er grunnlaget for vår emosjonelle kropp og påvirker vår evne til å føle følelser og opplevelser. Det har innflytelse på vår seksualitet og sensualitet, fordomsfrihet og fysiske kraft. Det har også en effekt på milten, leveren, nedre del av magen, nyrene, kjønnsorganene og reproduksjonen. Hvis dette chakraet er balansert, vil personen være vennlig, sunn og fantasifull. En ubalanse i dette chakraet forårsaker fysisk og følelsesmessig lidelse som muskelproblemer og magekramper, overdreven følelsesmessig tilknytning til ting eller mennesker, pessimistisk holdning, depresjon etc.
Tredje chakra
Dette chakraet ligger ved foten av brystkassen og er kjent som Manipura (skinnende perle). Den er representert med fargen gul. Dette chakraet hjelper oss med å fange opp vibrasjoner fra steder, mennesker og ting og involverer energi, selvkontroll og følelsesmessige problemer. Det har innflytelse på musklene, magen, bukspyttkjertelen, leveren, galleblæren, fordøyelsen, nervesystemet og stoffskiftet. Når dette chakraet er balansert, lar det oss slappe av og nyte prestasjonene våre, og vi klarer å takle endringene i livet bedre. Det kan være en ubalanse i dette chakraet på grunn av mangel på balanse i de to første chakraene. Et ubalansert tredje chakra kan forårsake sår og fordøyelsesproblemer. Det kan også føre til problemer med sinne.
Fjerde chakra
Dette chakraet, som også kalles Anahata, ligger i midten av brystet og inkluderer hjerte, tymuskjertel, lunger, hjertepleks og bryster. Det påvirker også lymfesystemet. Fargen knyttet til dette chakraet er grønn. Det er relatert til medfølelse, tillit, empati og tilgivelse. Det hjelper oss å komme i kontakt med vårt indre. Det har innflytelse på det endokrine og immunsystemet, lungene, sirkulasjonen og thymus. Enhver form for ubalanse i dette chakraet kan skyldes ubalanse i de tre første chakraene. Hvis dette er i ubalanse, kan det føre til lunge-, hjerte- og sirkulasjonsproblemer. Det kan også få personen til å føle seg uelsket og følelsesmessig ustabil.
hvordan spise sharon frukt
Femte chakra
Dette chakraet, kjent som Vishuddhi, finnes ved halsen i halsen og er representert med fargen blå. Elementet er menneskelig rase. Det er knyttet til drømming, god dømmekraft, visdom, kommunikasjon og sannhet. Organene det påvirker er munn, svelg, tenner, skjoldbruskkjertelen og immunsystemet. Enhver ubalanse i dette chakraet gjør en utsatt for ondt i halsen, depresjon, problemer med skjoldbruskkjertelen, øreverk, kommunikasjonsproblemer og kronisk forkjølelse. Det kan også føre til å kontrollere andre gjennom uærlighet og bedrag.
hvor kommer cantaloupes fra
Sjette chakra
Det tredje øyechakraet, også kjent som Ajna, ligger i midten av pannen som forbinder øyenbrynene. Fargen knyttet til dette chakraet er Indigo. Dette chakraet hjelper oss å se auraer og åndelige guider som gjør at vi kan se inn i fortiden og se fremtiden vår. Den forholder seg til intuisjon, fantasi, konsentrasjon, opplysning og definerer fantasi og virkelighet. Fysisk påvirker det øynene, synet, sentralnervesystemet, hjernen og hypofysen. Enhver form for ubalanse i dette chakraet kan føre til sinus og synsproblemer, mareritt og hodepine. Det kan også forårsake mangel på klarhet eller få personen til å overanalysere alt.
Syvende chakra
Dette chakraet er kjent som kronekakraet eller Sahasrara. Det ligger på toppen av hodet eller kroneområdet. Den er representert med fargen fiolett. Dette chakraet er grunnlaget for vår åndelige kropp og fysisk, det har innflytelse på hjernebarken, sentralnervesystemet, kjertler og pinealkjertelen, hypofysen og lillehjernen. Det er også relatert til inspirasjon, idealisme og åndelig vilje. Hvis dette chakraet er i ubalanse, kan det redusere ens selvtillit og skape frykt og angst. Andre problemer det kan forårsake er hodepine, angst, bekymring, psykiske og kognitive problemer og immunforstyrrelser.
